对其他动物性食物的认识

其他动物性食物

鱼类是预防癌症的健康选择，我们应定期食用，有若干的证据指出鱼类有助预防大肠癌；鸡蛋是良好的蛋白质来源，也含有丰富的维他命A和乙-胡萝卜素，适量进食可以是健康饮食中的一个重要部分，而且鸡蛋也是不会增加患癌的风险。

摘自世界癌症基金会（香港）《预防癌症的指引》

原文地址：https://cn.wcrf-hk.org/cancer_prevention/publications/cancer_prevention_booklets.php