2017年12月13日的徐克成教授门诊，来了位高大帅气的80后肝癌患者。由于年纪轻，发现早，手术早，康复的情况也非常好，没有出现复发转移。
可是小伙却一脸愁容：“我现在精神压力特别大，公司停掉了，二胎不敢生了，觉得生活也没什么希望了……我该吃点什么做点什么防止复发？”徐教授强调，如何生存下来，手术占30%，康复占70%，谨记20个字：开开心心、坚持工作、适当运动、平衡饮食、维护免疫。
患者疑虑
徐教授的门诊总是人满为患，这天也不例外。中午一点，最后一位病人敲开教授的门。来人是位80后，姓李。小伙年纪轻轻，气色不错，让人很难相信他是个肝癌病人。据小李介绍，他有肝炎史，在今年7月份的体检中查出小肝癌，两周后手术，术后恢复得也很不错。
每次门诊都是一大批疑难杂症，这样一位“轻度”病患的到来显得有点特别。 “教授，我该吃点什么做点什么防止复发？”小伙愁眉不展，闷闷不乐道。他说，自己从小一帆风顺，正值家庭事业两得意之时突然遭遇这么大的打击，感觉人生无望。在妻女面前要假装坚强，在单位上班要强打精神，实际每天都在紧张焦虑中度过，夜里总是辗转反侧，难以入眠。脑子总在思考：我的癌症会不会复发？什么时候复发？还能活几年？这次来的目的就是想看看徐教授这里有何灵丹妙药能防止癌症复发。“我现在精神压力特别大，干什么都没劲，公司停掉了，二胎不敢生了……”
教授答疑
“小李的病会不会复发？”
徐教授介绍，对于单发直径小于5厘米的早期肝癌，五年内复发的可能性比较小。是否复发与人体的免疫状态有着密切关系。如果一个人的免疫监视功能正常，则能对体内外的致癌物和癌细胞进行狙击，消灭其于萌芽状态。要阻止癌症复发，就要在手术后提高免疫力，重建机体免疫监护功能，修复人体调控功能。
此外，复发还和肿瘤的微环境相关。肝细胞肝癌大多是由由乙肝、丙肝发展而来的。乙型肝炎病毒DNA侵入肝脏的细胞核，干扰了正常基因的活动，而且时间越长越容易使得肝细胞基因复制混乱，发生突变。突变的累加，就可能癌变。患者因此要重视抗病毒治疗。
他还强调，要避免酒精、药物等损肝因素的存在。“目前尚无一种药物真正具有护肝作用，正确的策略是'不乱用药，少用药，只用必要的药'。”
“癌症患者关心能不能活下来？”
徐教授说，30%靠手术，70%靠康复。康复怎么做，要谨记20个字：开开心心、坚持工作、适当运动、平衡饮食，维护免疫。
“小伙子，放宽心！”徐教授说，得知自己患上癌症之后，患者一定要注意心理上的调试，坦然接受，不要太紧张。过度紧张会导致免疫力下降。最好能保持乐观开朗的情绪。情绪不稳时，要学会释放压力，多笑。后续可以做一些免疫功能的评估检测，从而制定有针对性的治疗，包括一些非特异性免疫综合治疗。
徐教授还劝勉小李，工作不要停下来。他在《跟我去抗癌》中分享过自己是如何“工作”抗癌的：每天上班，上午巡视病房，下午开会、撰写文章或讲座，不定期到全世界各地访问。他强调，不建议所有癌症患者像他这样工作，但他认为工作是他今天能处于“无癌”状态的重要因素。
“人生不带来，死不带去，最好的策略就是随缘而至，顺心而为，做自己喜爱的工作，既可'抗癌'，又可给社会留点有益的东西，何乐不为！”
专家介绍
徐克成教授：主任医师、博士生导师，广州复大肿瘤医院总院长，国际冷冻治疗学会前主席，国家“白求恩奖章”获得者，中国“时代楷模”，广东省生命之光癌症康复协会主席，第五届中国道德模范提名奖获得者。