营养补充剂——健康饮食的捷径？

营养补充剂——健康饮食的捷径？

很多维他命及矿物种补充剂常承诺可有助维持身体健康，可是它们并不能提供天然食物如蔬果所能提供的相同益处。

摘自世界癌症基金会（香港）《预防癌症的指引》

原文地址：https://cn.wcrf-hk.org/cancer_prevention/publications/cancer_prevention_booklets.php